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14 de junho de 2023

♥ 14 de Junho de 1981 ♥






Hoje comemoro 42 anos 😊


Espero que continuem por aqui e sigam-me, também nas redes sociais!

Beijinhos,.....e bom fim-de-semana para todos!

E vamos lá, aumentar o nº de seguidores no instagram!


Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes  😊   

14 de junho de 2022

♥ 14 de Junho de 1981 - 41 Primaveras - Parabéns para Mim ♥

Bom dia alegria


Parabéns para mim,
Nesta data querida,
Muitas felicidades, 
muitos anos de vida 😊


Pois é mesmo verdade, hoje estou de parabéns! 

Faço 41 primaveras,…..meu Deus, como o tempo passa! Já passei por muito, já caí muitas vezes, mas os tombos tornaram-me mais forte e aqui estou, sempre com força e com garra, para levar a vida da melhor maneira 😉



Obrigada por estarem aí,….a escrita faz-me bem e sentir que vocês estão aí, faz-me muito feliz mesmo, de  



Uma excelente semana para todos,.....sejam felizes!!!

Beijinhos,..... 


Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes  😊



14 de junho de 2019

♥ 14 de Junho de 1981 / 2019 - Parabéns para Mim ♥

                                        Já lá vão 38 aniversários 😊



                                            Parabéns para mim! 😉



Beijinhos,.....

14 de junho de 2018

♥ 14 de Junho de 1981 - Hoje é O Meu Dia ♥

Já lá vão 37 aniversários 😊


Parabéns para mim! 😉



Cantamos os parabéns???? 




Beijinhos,..... 

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27 de outubro de 2017

♥ O Regresso d' O Meu Refúgio Culinário! ♥

Bom dia, bom dia, bom dia 

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim J

Que saudades eu tinha do meu blog. Saudades de escrever. Saudades vossas e das vossas receitas. Saudades de partilhar as minhas receitas e visitar os vossos cantinhos.

Como sabem, estive afastada 1 mês, por motivos de saúde. Fui operada, tinha 5 pedras na vesícula e tive que tirar a vesícula. Não digo que não custou, porque obviamente estaria a mentir. E embora tudo isto tenha sido muito rápido, já estava preparada psicologicamente para o que ia. A operação correu bem, mas o pós-operatório foi mais delicado. Custou um bocadinho, mas já passou e isso é o que interessa. Evidentemente que ainda tenho que ter alguns cuidados, quer com a alimentação, quer com pegar em pesos,…mas devagarinho, devagarinho,….esta fase irá passar.

Costumo a fazer publicações, aqui no blog, apenas 2 vezes por semana, ou seja, às segundas e quintas, por isso, segunda-feira, irei regressar com receitas para vocês experimentarem,…

Por isso, não deixem de aparecer,…..porque O Meu Refúgio Culinário em breve, regressará em grande,….

Prometo fazer uma visita aos vossos cantinhos, assim que me organizar melhor,…




Beijinhos e bom fim-de-semana,

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18 de setembro de 2017

* Blog em Stand By *

Por motivos de saúde, o meu blog irá entrar numa pausa forçada,...



Obrigada pela compreensão,

Voltarei em breve,...



Beijinhos,

Mary Soliani

14 de junho de 2017

♥ 14 de Junho de 1981 - 36 Primaveras - Parabéns para Mim ♥

Bom dia amigos do meu  

Parabéns para mim,.....hoje é o meu dia,......




36 Primaveras,......vou ali e já volto 😊


Uma boa semana para todos,.....sejam felizes!!!

Beijinhos,.....


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https://www.facebook.com/omeurefugioculinario

Beijinhos,.....



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14 de janeiro de 2017

♥ Uma Pausa Reforçada ♥

Boa noite meus queridos   

Por motivos de saúde, irei estar ausente quer no face, quer aqui no blog!!

Não estranhem as visitas diárias nos vossos cantinhos e quando estiver melhor, prometo que volto!





Beijinhos,.....

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14 de junho de 2016

♥ E Porque Hoje Faço Anos,...Parabéns para Mim♥


Bom dia meus amores 






♥ E porque hoje faço anos,....dou-vos a conhecer um pouco mais de mim,…. 


Sonhos,….ser feliz (porque o que nós temos, são momentos de felicidade e nunca sabemos o dia de amanhã).

Qualidade,…sou sincera por demais e a verdade digo na hora, doa a quem doer.

Defeito,…sou teimosa, quando meto uma ideia na cabeça, ninguém a tira.

Objectivos de vida,…tentar dar à minha filha uma boa educação, para ser uma MULHER e mimar-la sempre (os nossos filhos precisam de miminho quando são pequeninos e não quando são adultos).

O que mais gosto de fazer,…gosto de cozinhar e se tivesse mais tempo, faria muitas mais experiências. Adoro surpreender as minhas cobaias (a minha família).

O que mais Detesto,…que me contrariem e que digam que sim só para agradar. Detesto pessoas falsas, más e que dizem bem pela frente e por trás dizem sempre mal. Detesto pessoas egoístas, pessoas invejosas, pessoas que não sabem dizer um simples “Bom dia” ou “Obrigado”.

Saúde,…já passei por um mau bocado da minha vida, quando tive um depressão. Valeu-me os meus pais, que nunca desistiram de mim e que me apoiaram sempre, mesmo quando não estava em mim, eles sempre deram aquela força que precisava. Precisei de ajuda e eles estavam lá, já outros,…não posso dizer o mesmo, pois a ideia com que fiquei, foi que não levaram a minha depressão a sério. E só eu e Deus sabemos, o que passei, o vazio que sentia, o medo que eu tinha em estar sozinha em casa. Mas a maior força? Foi a minha filha, pensava nela e deixei os medicamentos, que me estavam a dominar e essa força foi a minha cura, sem dúvida.
Profissão,…embora neste momento ser recepcionista/telefonista, o curso que tirei foi de Animação Social. Nunca o exerci, gostava de um dia ter oportunidade de me concretizar profissionalmente, nesta área quem sabe?

Família,….estou casada à 13 anos e temos uma filhota de 9 anos, que é luz da nossa vida. Amo muito o meu marido, a minha filha, os meus pais, o meu irmão.

Amigos,…poucos mas bons e sempre que preciso, posso contar com eles.

Viajar,…gostava de ir à Venezuela, embora tenha consciência que as coisas por lá não estão bem, gostava de conhecer o país onde nasci (não me lembro de nada, pois vim para Portugal muito pequena).

Cozinha,…adoro cozinhar. Faz-me bem, relaxa-me. Embora eu não tenha tido em pequena muita vontade de ajudar a minha mãe na cozinha, gosto de presentear, sempre que posso a minha mãe. Gosto de fazer um bolo, uma sopa, um docinho e de dar a provar à minha mãe (embora às vezes ela seja demasiado crítica  ).

Prato/Comida Favorita,....Lasanha feita pela minha mamã e arepas (adoro,....)

Religião,…católica sempre e praticante também. Sou salmista no coro da igreja e cantar é outra das minhas paixões.

Música,…alta sempre que posso. Adoro fazer as limpezas lá de casa e o rádio a tocar. Também sou salmista no coro da igreja, já toquei piano, já toquei clarinete (na Banda de Gueifães - Maia).




E pronto, aqui está um bocadinho de mim, daquilo que sou e que me tornei 

Espero que tenham gostado de me “conhecer melhor”!



Olhem eu,....aqui em pequena e ainda na Venezuela,....


Espero que tenham gostado,.....

Beijinhos e continuação de uma boa semana!!

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20 de junho de 2014

O Meu Aniversário e Um Bolo de Aniversário Muito Especial,...

Bom dia meus amores ♥

Espero que estejam todos bem e felizes com estes raios de sol J

Estava mortinha por fazer este post. E partilhar com vocês o meu dia de aniversário. Depois da correria habitual do dia-a-dia, arranjei um tempinho e aqui fica uma partilha diferente e de agradecimento.

Quando era mais nova, andava ansiosa e desejosa quando se aproximava o dia do meu aniversário. Só que os anos passam, os gostos mudam e a paciência para certas coisas, já não são como eram antigamente. E este ano, tinha dito ao meu marido, que não queria nada de nada, nada de surpresas, nada de jantares surpresas, nem muito menos pessoal lá em casa. (Detesto surpresas, pois nunca sei de nada e depois aparece tudo e todos e eu gosto de tudo arranjado e organizado,…e aparecer o pessoal e eu ter a casa desarrumada, fico nas horas,…. manias,…que querem?)

Mas o meu marido, mais teimoso que eu, fez-me uma surpresa ao almoço e aparecem os pais e os sogros,….grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr que nervos,….sábado estragado pensei eu L

A filhota tinha catequese, queria ir à Feira da Regueifa e do Biscoito em Valongo e depois queria um Sábado calmo e só entre os 3. Mas pronto já estava tudo organizado entre eles e lá se passou o almoço. Levei a filhota à catequese, fui à Feira da Regueifa e do Biscoito e depois à noite juntei em casa, a família mais chegada e uns amigos. Uns petiscos, uns salgadinhos e lá se partiu o bolo de aniversário.

E o bolo de aniversário pessoal, bem,...esse sim foi a maior surpresa do dia. Não contava minimamente e quem o fez terá sempre um lugar no meu coração. Falo da Mna. Raquel, a menina responsável e gerente da loja B’Sweet e o marido, que tiveram a gentileza e amabilidade de fazer-me um bolo único, especial e digno de alguém que tem um blog de culinária. Sim,...o meu bolo de aniversário, ofereceram-me um bolo lindo, delicioso, super fofinho e fresquinho. Estava mesmo bom, obrigada de coração Mna. Raquel  J

Desde já, aqui fica um agradecimento especial aos dois, obrigada mesmo,….nunca pensei festejar os meus 33 anos, com um bolo lindo e delicioso. Estava mesmo bom, delicioso, fresquinho e tinha tudo, mas tudo a ver comigo,….OBRIGADA MAIS UMA VEZ,…

Deixo-vos aqui o contacto da loja:
B'Sweet - Mna. Raquel (digam que vão de minha parte)
·         Praça 5 de Outubro, 26
·         4475-601 Santa Maria De Avioso, Porto, Portugal
·         https://www.facebook.com/bsweet.maia

·         b.sweet@outlook.pt

** Desta forma, agradeço também a todos aqueles que estiveram presentes no meu aniversário e aqueles que o tornaram especial (Sónia Araújo e Hélder da RTP; Raquel Santos e Pedro Cancela da A’Metalúrgica) e aos “autores” da confecção do meu bolo de aniversário (Mna. Raquel e marido).  
Agradeço também todos aqueles, que me desejaram os parabéns, quer aqui no blog, quer no facebook. Obrigada pelas vossas palavras de carinho e amizade,….UM BEM-HAJA A TODOS! ADORO-VOS,…

Partilho aqui, alguns bons momentos, para mais tarde recordar,…



                    O meu Bolo de Aniversário oferecido, pela B'Sweet,....




                                 Tão lindo e delicioso que estava J



          E no dia do meu aniversário, fui a Valongo, ver a Feira da Regueifa e do                               Biscoito,....e quem lá estava? A RTP, claro 
                   E estive com o Helder,...super simpático e brincalhão,...



                   E estive também com a linda e simpática Sónia Araújo,....





                                 Ainda visitei o stand da A Metalúrgica,.....





E ofereci um bolinho de chocolate, em forma de regueifa, a estes senhores J Sabem quem são? Isso mesmo é a Mna. Raquel Santos e o Sr. Pedro,....são                         super simpáticos e têm um sorriso lindo e contagiante,...




Obrigada mais uma vez, a todos aqueles que me desejaram os parabéns, quer aqui no blog, quer pelo facebook,....obrigada também, a todos aqueles que tornaram este meu dia de aniversário especial,....OBRIGADA DE CORAÇÃO,....


Não te esqueças de participar no meu passatempo, vê tudo aqui, ainda tens tempo até ao final deste mês!

Um excelente fim-de-semana para todos,.....sejam felizes!!!

Beijinhos,.....


Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes  J



14 de junho de 2014

Parabéns para mim - 33 Primaveras,...

Bom dia alegria ♥

Parabéns para mim,
Nesta data querida,
Muitas felicidades, muitos anos de vida J

Pois é mesmo verdade, hoje estou de parabéns! Faço 33 primaveras,…..meu Deus, como o tempo passa! Já passei por muito, já caí muitas vezes, mas os tombos tornaram-me mais forte e aqui estou, sempre com força e com garra, para levar a vida da melhor maneira.


E olhem só como eu gira J



E agora,......Um pouco de mim,….


Sonhos,….ser feliz (porque o que nós temos, são momentos de felicidade e nunca sabemos o dia de amanhã).
Qualidade,…sou sincera por demais e a verdade digo na hora, doa a quem doer.
Defeito,…sou teimosa, quando meto uma ideia na cabeça, ninguém a tira.
Objectivos de vida,…tentar dar à minha filha uma boa educação, para ser uma MULHER e mimar-la sempre (os nossos filhos precisam de miminho quando são pequeninos e não quando são adultos).
O que mais gosto de fazer,…gosto de cozinhar e se tivesse mais tempo, faria muitas mais experiências. Adoro surpreender as minhas cobaias (a minha família).
O que mais Detesto,…que me contrariem e que digam que sim só para agradar. Detesto pessoas falsas, más e que dizem bem pela frente e por trás dizem sempre mal. Detesto pessoas egoístas, pessoas invejosas, pessoas que não sabem dizer um simples “Bom dia” ou “Obrigado”.
Saúde,…já passei por um mau bocado da minha vida, quando tive um depressão. Valeu-me os meus pais, que nunca desistiram de mim e que me apoiaram sempre, mesmo quando não estava em mim, eles sempre deram aquela força que precisava. Precisei de ajuda e eles estavam lá, já outros,…não posso dizer o mesmo, pois a ideia com que fiquei, foi que não levaram a minha depressão a sério. E só eu e Deus sabemos, o que passei, o vazio que sentia, o medo que eu tinha em estar sozinha em casa. Mas a maior força? Foi a minha filha, pensava nela e deixei os medicamentos, que me estavam a dominar e essa força foi a minha cura, sem dúvida.
Profissão,…embora neste momento ser recepcionista/telefonista, o curso que tirei foi de Animação Social. Nunca o exerci, gostava de um dia ter oportunidade de me concretizar profissionalmente, nesta área quem sabe?
Família,….estou casada à 10 anos e temos uma filhota de 7 anos, que é luz da nossa vida. Amo muito o meu marido, a minha filha, os meus pais, o meu irmão.
Amigos,…poucos mas bons e sempre que preciso, posso contar com eles.
Viajar,…gostava de ir à Venezuela, embora tenha consciência que as coisas por lá não estão bem, gostava de conhecer o país onde nasci (não me lembro de nada, pois vim para Portugal muito pequena).
Cozinha,…adoro cozinhar. Faz-me bem, relaxa-me. Embora eu não tenha tido em pequena muita vontade de ajudar a minha mãe na cozinha, gosto de presentear, sempre que posso a minha mãe. Gosto de fazer um bolo, uma sopa, um docinho e de dar a provar à minha mãe (embora às vezes ela seja demasiado crítica J ).
Prato/Comida Favorita,....Lasanha feita pela minha mamã e arepas (adoro,....)
Religião,…católica sempre e praticante também. Durante muitos anos fui salmista no coro da igreja e cantar é outra das minhas paixões.
Música,…alta sempre que posso. Adoro fazer as limpezas lá de casa e o rádio a tocar. Também já fui salmista no coro da igreja, já toquei piano, já toquei clarinete (na Banda de Gueifães - Maia).


E pronto, aqui está um bocadinho de mim, daquilo que sou e que me tornei J

Espero que tenham gostado de me “conhecer melhor”!





Obrigada por estarem aí,….a escrita faz bem e sentir que vocês estão aí, faz-me muito feliz mesmo, de ♥!!


Não te esqueças de participar no meu passatempo, vê tudo aqui, ainda tens tempo até ao final deste mês!

Um excelente fim-de-semana para todos,.....sejam felizes!!!

Beijinhos,.....


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♥ Encerramento do Blog "O Meu Refúgio Culinário!" ♥

Olá a todos os que me visitam,.... ♥    Demorei algum tempo a escrever esta publicação, uma vez que as despedidas, sejam aquelas que forem c...