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14 de setembro de 2023

♥ Arroz de Lulas Malandrinho, com Ervilhas e Cenouras ♥

Bom dia meus amores 

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim 😊

Gosto muito de comprar certos produtos no Mercadona. Para além dos detergentes, fruta, pão e o peixe congelado é o que costumo mensalmente comprar. 

E na minha última ida ao Mercadona, trouxe uma embalagem de lulas para experimentar. A embalagem dá perfeitamente para duas refeições, pelo menos para nós aqui em casa, que somos apenas 3. E é importante, no momento que atravessamos, saber rentabilizar os produtos para as refeições ao máximo. Com o preço que tudo está, é impossível sobreviver, a não ser com muito custo,.....e ginástica financeira!

Resolvi fazer um arroz de lulas e ficou mesmo uma maravilha,....


Ingredientes:

Arroz (para 3 pessoas, usei apenas 1 copo de arroz como medida)

Lulas (Embalagem do Mercadona)

Sal q.b.

Polpa de Tomate

Cebola (uso sempre a cebola picada do Mercadona)

Óleo

Água

Especiarias

Pimentão Doce

Ervilhas (poucas e a gosto)

1 Cenoura (partida aos bocadinhos)


Preparação:

Colocar ao lume uma panela/tacho, com a cebola e um pouco de óleo. Assim que a cebola começar a estalar e a ficar dourada, colocar um pouco de água. Quando a água ferver, colocar a polpa de tomate. Partir as lulas a meio (elas são grandinhas, daí partir ao meio) e colocar a refogar. Acrescentar as ervilhas e as cenouras aos bocadinhos. Quando levantar fervura, colocar o arroz e temperar com sal, especiarias (a gosto, eu costumo a usar um moinho do Lidl, que traz alho, manjericão e alecrim) e o pimentão doce. Colocar um pouco de água e mexer. Caso seja necessário acrescentar mais água. Assim que o arroz estiver cozido, desligar o fogão. Cá em casa gostamos do arroz cozido, mas com um pouquinho de água, ou seja malandrinho (como se costuma dizer).


Ficou um arroz malandrinho e delicioso,.... 


Experimentem, vão deliciar-se,....


Fica uma refeição fantástica e deliciosa. 


São servidos?!?


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27 de março de 2023

♥ Salmão Grelhado com Batata, Ovo e Cenoura Cozidos - Servidos com Molho Verde ♥

Bom dia meus amores 

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim 😉

Está tudo muito caro e infelizmente com o marido desempregado, tento fazer uma enorme ginástica com as nossas refeições. 

Até à data, nunca nos faltou "pão na mesa", mas da maneira como isto está, não sei mesmo onde iremos parar.

As refeições são sempre feitas com "pés e cabeça" e tento sempre evitar o desperdício. Não que eu já não tivesse cuidado nesse sentido, mas agora mais que nunca.

Como a maioria das pessoas, aproveito algumas promoções, mas nunca faço desvios de carro, para aproveitar essas mesmas promoções. Senão o que poupo em supermercado, gasto em gasolina. Por exemplo, quando deixo a minha filhota na escola e como tem mesmo ao pé da escola 2 supermercados e sei que algum produto está em promoção, não hesito e passo por lá e compro.

Foi o que aconteceu, com estes medalhões de salmão, sabia que estavam em promoção, passei por lá e comprei.

Foi o nosso jantar e soube mesmo bem,...

Ingredientes:

1 Embalagem de Medalhões de Salmão (cada embalagem traz 4 medalhões)
6 Batatas Médias (2 p/ pessoa)
3 Ovos
2 Cenouras Médias
Sal q.b.
Salsa Picada
Cebola Picada (uso do Mercadona)
Água
Azeite 

Preparação: 

Colocar num tacho/panela, as batatas, os ovos, as cenouras e cobrir com água. Colocar sal e deitar no fogão até ferver e as batatas estiverem cozidas. Entretanto num grelhador, colocar o salmão, até ficar "tostado" a gosto. Assim que estiver tudo pronto, colocar nos pratos e servir com molho verde (azeite, cebola e salsa picada). 
Et voilá,...simples, rápido e delicioso.


Uma refeição deliciosa,...


E que nos soube mesmo bem,...


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Beijinhos,.....e boa semana! 😊

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23 de janeiro de 2023

♥ Bacalhau com Natas, Bechamel e Batatas Fritas aos Quadradinhos - A Minha Versão ♥

Bom dia amigos do me

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim 😊

Uma das refeições, que faço várias vezes em casa e que todos gostamos muito, é o bacalhau com natas. Há diversas maneiras, de o fazer, com batata palha de compra, com batata aos quadradinhos, com apenas natas, com apenas bechamel, enfim há para todos os gostos.

Eu hoje trago-vos, a versão de bacalhau com natas, mas com batata aos quadradinhos que eu própria fritei.

Ora atentem,...


Ingredientes:


2 Sacos de Bacalhau Desfiado Demolhado (há a vender nas grandes superfícies, sacos de 500g)
1 Saco de Batatas Congeladas e aos Cubos
Sal q.b.
1 Pacote de Bechamel (usei de compra)
1 Pacote de Natas (usei de compra)
Noz Moscada
Alho Moído
Azeite
Cebola Picada (uso sempre aqueles sacos do Mercadona, com a cebola já partida)
1 Saco de Queijo Ralado (Usei Mozarella, mas podem colocar qualquer um, é para depois gratinar)

Preparação:

No dia anterior, deixo sempre o bacalhau, numa bacia com água. E no dia seguinte, dou uma pequena fervura.
Colocar as batatas congeladas numa fritadeira (usei a airfryer) e fritar a gosto.
Entretanto ligar a FussionCook e programar Manual 10 Minutos (vamos fazer esta receita, sempre sem tampa). Colocar na cuba da FussionCook, um generoso fiozinho de azeite e meia cebola bem picadinha. (Eu costumo desfiar mais um pouco o bacalhau, para depois, não ter aquelas pedaços muito grandes.) Escorrer bem o bacalhau escaldado e deixar a refogar. 
Ir mexendo de vez em quando, temperar com pouco sal, noz moscada e o alho.
Assim que estiver "cozido" uniformemente, colocar o bechamel e as natas e mexer bem. Assim que começar a ferver, desligar a FussionCook. 
Num pirex ou tabuleiro, colocar algumas batatas, já fritas, depois parte do preparado de bacalhau, feito na FussionCook. Depois colocar mais batatas e o restante preparado de bacalhau. Colocar por cima o queijo ralado. Levar ao forno, pré-aquecido a 180º, durante uns 20 minutos mais ou menos, ou até o queijo estar bem derretido e gratinado.

Obs.: Para quem não tem a FussionCook, pode fazer esta receita, numa simples panela/ tacho.


Fica uma refeição deliciosa,...


Cá em casa, adoramos,...


Super fácil e tão simples de se fazer,...


São servidos?!?!


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21 de fevereiro de 2022

♥ Filetes de Pescada, Cobertos com Chourição, Fiambre e Queijo no Forno, Acompanhado por Arroz de Ervilhas - FussionCook - FC7SMART ♥

Bom dia meus queridos 

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim!! 😊   

Não é novidade nenhuma e já comentei por diversas vezes aqui no blog, que aqui em casa o peixinho com espinhas ninguém gosta. Mas não podemos comer sempre carne e por isso, quando compro peixe, tento sempre que seja medalhões ou filetes, como tem menos espinha, ninguém “resmunga”.

Sendo assim, consegui um refeição diferente e que resultou na perfeição. O melhor? É que tanto o maridão como a filhota adoraram 😋

Ingredientes para 3 pessoas:

1 Embalagem de Filetes de Pescada
Óleo
Sal q.b.
Polpa de Tomate
3 Fatias de Fiambre
3 Fatias de Chourição
3 Fatias de Queijo
Alho Moído q.b.
Salsa Picada
Cebola Picada (uso do Mercadona pronta a usar)


Preparação:

Temperar os filetes de pescada com sal e alho moído. Colocar num pirex, um fiozinho de óleo, a cebola e a polpa de tomate. Colocar em cada filete uma fatia de fiambre, queijo e o chourição. Colocar um palito, por cima de cada filete, para segurar bem o fiambre, o queijo e o chourição não saiam. Deitar por cima, mais um bocadinho de óleo, a polpa de tomate e a salsa. Levar ao forno pré-aquecido a 180º,  durante uns 30 minutos +/-, ou até estar ao vosso gosto. Servir com arroz de ervilhas (receita já partilhada aqui e saborear!!


Ficou uma refeição diferente,...


Mas deliciosa,...


E com o queijo derretido por cima,....que delícia!


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11 de novembro de 2019

♥ Bacalhau com Natas e Delícias do Mar - FussionCook ♥

Bom dia amigos do meu  

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim 😉

Uma das refeições que gosto muito de fazer e comer é Bacalhau com Natas. Concordo que tem muitos passos, mas o resultado final, supera as espectativas, pois fica mesmo bom! Desta vez coloquei delícias do mar,....

Ingredientes:

1 Embalagem de Bacalhau Desfiado Demolhado
5 Batatas Pequenas
5 Palitos de Delícias do Mar
Noz Moscada - Suldouro Navires 
Água
Óleo q.b.
Sal q.b.
Alho Moído - Suldouro Navires
Meia Cebola
Molho Bechamel (desta vez, usei marca Jumbo)
Queijo Ralado

Preparação:

Começar por descascar as batatas e cortar aos cubos. Numa sertã/frigideira, colocar o óleo e deixar aquecer um bocadinho. Colocar as batatas a fritar. Entretanto, na cuba da FC (seleccionar o Menu/Fryer), colocar a cebola bem picadinha e o alho, regado com azeite. Assim que a cebola e o alho começarem a “estalarem”, adicionar o bacalhau. Mexer bem.  Com as batatas já fritas, escorrer o óleo (em papel absorvente) e temperar com sal (pouco sal). Adicionar as batatas, ao bacalhau, a noz moscada e as delícias partidas aos bocadinhos. Colocar o bechamel por cima e envolver tudo muito bem.
Deitar tudo num pirex e colocar o queijo ralado por cima.
Levar a forno pré-aquecido a 180º, durante uns 15 a 20 minutos. Nos últimos minutos, colocar a função de grill, para tostar em cima um bocadinho. 
Se preferirem, podem no final, colocar tudo, na cuba da FC e depois colocar a tampa de forno, para gratinar!


Tão cremoso,.....


Só de escrever o post, já dá água na boca,...


E com o tempo frio e com chuva, começa a saber bem ter o forno ligado, para fazer este tipo de comidas!


E existe tantas formas de fazer um belo bacalhau com natas!


Com batata palha, com batata frita, com ovo cozido, com delícias,.....e todas elas ficam fantásticas!! Não acham? E desta versão? Gostam? São servidos!?!?!?


Espero que gostem, apreciem e acima de tudo que experimentem 😉

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18 de outubro de 2018

♥ Posta de Solha em Papelote, Acompanhado por Batatas e Ovo Cozido - FussionCook ♥

Bom dia amigos do meu 

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim J

Creio, que em todas as casas, as famílias debatem-se muitas vezes, para que os filhos comam peixe. Porque faz bem e blá blá,....mas quem é que gosta de peixe com espinhas e ter o trabalho de as tirar,...brrrrrr?? 

Confesso, que nem eu, gosto muito de certos peixes e quando compro esses peixinhos, lindos e maravilhosos 😋 tento, cozinhar, de forma a agradar a malta cá de casa 😉

E de uma forma, bem simples e fácil, o peixe é servido e saboreado por todos!!

Ingredientes:

3 Postas de Solha
Tomilho Especiarias Suldouro
Sal q.b. 
Azeite Transmontanos


Preparação:


Numa folha de papel de alumínio, dividida em 3, coloquei as postas de solha. Uma em cada folha, claro. Depois reguei com um fio de azeite e temperei com sal e Depois fiz uns embrulhinhos e levei ao forno uns 15 a 20 minutos (não é preciso muito, pois o peixe coze super rápido)
Servi com batata e ovo cozido na FussionCook.


Fica uma refeição fantástica, fácil e saudável,...



                     E o melhor, que tudo, é que ninguém reclamou,...



Espero que tenham gostado,...


Beijinhos,..... 

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♥ Encerramento do Blog "O Meu Refúgio Culinário!" ♥

Olá a todos os que me visitam,.... ♥    Demorei algum tempo a escrever esta publicação, uma vez que as despedidas, sejam aquelas que forem c...