♥ Sopa de Espinafres - FC7Smart - FussionCook ♥

Bom dia amigos do meu ♥

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim 😊

Tem estado tanto frio, que o melhor mesmo ao jantar, é uma malga de sopa quentinha!

E se há refeição, que fica excelente na FC7Smart é sopa! Super fácil de fazer e tão rápido, que até dá vontade de fazer, mais vezes sopa.

Ingredientes:

300g de Abóbora

150g de Espinafres

1 Alho Francês

2 Cenouras Médias

Água (até cobrir os legumes)

Sal q.b.

Azeite (Opcional)

Preparação: 

Colocar na cuba da FC7Smart, todos os legumes lavados, descascados e partidos aos bocadinhos. Colocar a tampa da FC e seleccionar o Menú - Guiso (Sopa) - 15 Minutos. Assim que acabar o tempo, deixar perder pressão e retirar a tampa. Cá em casa, preferimos comer a sopa, mas passada pela varinha mágica. Se preferirem no final, colocar um fiozinho de azeite, eu nem sempre coloco.

Ficou tão boa,...

E com uma fatia de broa, que bem nos soube!

E com este frio e chuva, que bem que nos sabe!

Espero que tenham gostado ♥

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Beijinhos,.....

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