Bom dia amigos do meu
Tudo bem com vocês? Espero bem que sim
Com o ano novo que chegou, quero e espero que me traga coisas boas,
estou farta de sofrer e de me enervar. Não é bom para os meus, para quem me
rodeia e principalmente para mim,….que também me tenho que cuidar e preservar.
Já me basta, enervar-me com tudo e com todos e esqueço-me que também isso não é
bom nem para mim, nem para a minha doença (ménier)! O ano acabou mal (com uma gripe que
deixou um caco) e iniciou com uma forte gastroenterite,...(desculpem o desabafo,..)
Mas quero com este ano, ser mais prática e quero fazer isso também, com as
minhas receitas. Pretendo ser mais prática, simples, mas sem descuidar da nossa
alimentação!
A prova disso, é a receita que vos trago hoje ☺ umas espetadas
estufadas na FC (FussionCook). Rápido, simples e muito bom,…
Ingredientes:
Sal
Alho
Salsa
Polpa de Tomate
Óleo
Preparação:
Colocar na cuba da fussioncook as espetadas já temperadas. Regar com
óleo e polpa de tomate. Programar 20 minutos – Manual, com a válvula aberta. Se
quizerem menos molho, coloquem a válvula fechada.
Depois de terminar o programa, deixar que o vapor seja libertado
todo e só depois é que se pode tirar a tampa. Acompanhei com massa cozida
simples.
Uma refeição deliciosa,...
Com um molho delicioso,...
São servidos??
Ficaram umas espetadas fantásticas,....
Uma refeição deliciosa,...
E o melhor,...é que a carne fica mesma tenrinha,....
Servi com massa,....
Com um molho delicioso,...
São servidos??
Espero que tenham gostado,....
Beijinhos,.....
Agora também me podem seguir no instagram!
Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes ☺
15 comentários:
Ai Mary, como eu te compreendo! Terminei o ano doente e iniciei com uma valente gripe. Depois os meus filhos ficaram com virose. Depois eu voltei a ficar com febre que não se sabia de onde vinha. Depois a minha filha ficou com gripe e com febre. Se cuidar de mim em estado febril já era complicado, ter de cuidar da miúda também, ainda foi mais difícil. Este fim de semana foi o meu marido que também apanhou a gripe e febre. Este janeiro tem sido uma animação! Eu digo sempre que se não for nada de grave, de mal o menos, mas chateia, apoquenta e enerva. Gostei muito das tuas espetadas! Beijinhos
as melhoras e que a partir de agora isso fique para tras, e essas espetadas estão com muito bom aspeto.
O Cantinho dos Gulosos
tem um excelente aspecto! =)
As melhoras!
Beijinhos
Para a frente é que é o caminho,as melhoras! As espetadas parecem deliciosas! Beijinhos
Que belo aspecto! Assim bem temperadinhas, devem ser uma delicia!
Beijinhos*
www.petiscana.com
Cá por casa andámos os 4 com gripalhada à vez, parecia que nunca mais tinha fim! Beijinhos e que a partir de agora corra tudo melhor!
Oi Mary!
Bem que gostaria de uma marmitinha com essa delícia também! kkkk
Adoro, e as suas espetadas me encheram a boca de água. Hummmm!
Bjssss amiga e uma semana de sucesso e abençoada p/vcs
Uma sugestão simples e saborosa! :) Espero que o ano agora te comece a sorrir e acabem os problemas! :) Beijinhos
--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Olá...
Que maravilha de aspecto e optima sugestão.... ~
Beijocas
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
Ficaram com muito bom aspeto!
Bjn
Márcia
Mary querida,
O chá de açafrão, mel e gengibre é ótimo para curar qualquer tipo de gripe.
Que espetinhos mais ricos e deliciosos, obrigada pela receita maravilhosa!
Beijinhos, boa semana, fique com Deus ♥
Porque será que não gosto de espetadas... nem de carne nem de peixe nem de marisco. :(
Pinta
Olha que sugestão agora para o jantar!
Bjxxx
Ontem é só Memória | Facebook | Instagram
Humm comidinha reconfortante, mesmo com aspeto caseirinho, como eu gosto.
As melhoras
Beijinhos
É uma boa decisão!
Ficaram apetitosas, as espetadas :)
Enviar um comentário