Bom dia
amigos do meu ♥
Quando
recebi o cabaz, da minha mais recente parceria, Aromáticas Vivas, que partilhei aqui, a erva
aromática que estava desejosa de experimentar, era a Hortelã Menta.
Adoro o
cheiro bem aromático. Se puderem comprem mesmo, é excelente para aromatizar saladas, sopas,
sobremesas, gelados e cocktails. Para
além de que, também tem alguns benefícios saudáveis J
Benefícios saudáveis:
Funções analgésica e digestiva: indicada para dores de cabeça e cólicas intestinais.
Função calmante: auxilia no combate ao stresse e à depressão. Também é
muito recomendado no tratamento da insónia.
Função cardíaca: ajuda na redução dos níveis de colesterol.
Função respiratória: favorece a expectoração, elimina aftas e infecções da
boca em geral.
Função cosmética: ajuda na limpeza da pele.
É rica
em vitaminas C
e A, cálcio e ferro!
Desta vez experimentei fazer um
simples chã e ficou uma delícia!
Ingredientes:
Hortelã-Menta (algumas folhas) - Aromáticas Vivas
Água
Açúcar a gosto
Preparação:
Num jarro eléctrico, colocar a água
a ferver.
Deitar a água fervida numa chaleira e
colocar as folhas de hortelã-menta.
Fechar e deixar uns 10 minutos em
repouso.
Colocar o açúcar a gosto e servir.
O cheirinho é maravilhoso!!
Espero que tenham gostado!!
Uma boa semana para todos,.....sejam felizes!!!
Beijinhos,.....
Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes J
9 comentários:
Olá Mary!!
Sempre que estou agitada, tomo um chá de hortelã para ajudar a relaxar antes de dormir!! Funciona super bem comigo!
Beijos mil e ótima semana pra ti! =)
Adoro chá, esse ainda não experimentei, mas agora fiquei tentada a experimentar :)
Beijinho*
http://mind-whereismymind.blogs.sapo.pt/
Deve ser bom frio ou quente!
Mary querida,
um chazinho de ervas faz tão bem pro corpo e alma, eu adoro!
Bjs, ótima semana! ♥
Imagino mesmo o cheirinho :)
Adoro chá de ervas. No meu quintal tenho hortelã e erva-limão. Gosto imenso de as misturar e é uma delícia quente ou frio.
Bjn
Márcia
Adoro chás!
e tomo durante todo o ano...!
A hortelã-menta ate a como assim crua!! Quando estou a dar aula na hortinha pedagogica que temos na escola é uma das ervas aromáticas que coloco na boca e os meus meninos ficam sempre de boca aberta e outros aventuram-se!
Nina
https://www.facebook.com/cantinhodapartilha
Gosto muito de chá e esse sem dúvida que o faço muita vez.
Beijinho
Delícia de blog e de pessoa.
Vou seguir você nesta página
e gostaria que você me seguisse,
na minha.
Beijos.
.
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