24 de agosto de 2015

♥ Chã Hortelã-Menta ♥

Bom dia amigos do meu 

Quando recebi o cabaz, da minha mais recente parceria, Aromáticas Vivas, que partilhei aqui, a erva aromática que estava desejosa de experimentar, era a Hortelã Menta.

Adoro o cheiro bem aromático. Se puderem comprem mesmo, é excelente para aromatizar saladas, sopas, sobremesas, gelados e cocktails. Para além de que, também tem alguns benefícios saudáveis J

Benefícios saudáveis:

Funções analgésica e digestiva: indicada para dores de cabeça e cólicas intestinais.

Função calmante: auxilia no combate ao stresse e à depressão. Também é muito recomendado no tratamento da insónia.
Função cardíaca: ajuda na redução dos níveis de colesterol.
Função respiratória: favorece a expectoração, elimina aftas e infecções da boca em geral.
Função cosmética: ajuda na limpeza da pele.
É rica em vitaminas C e A, cálcio e ferro!


Desta vez experimentei fazer um simples chã e ficou uma delícia!

Ingredientes:

Hortelã-Menta (algumas folhas) - Aromáticas Vivas 
Água
Açúcar a gosto

Preparação:

Num jarro eléctrico, colocar a água a ferver.
Deitar a água fervida numa chaleira e colocar as folhas de hortelã-menta.
Fechar e deixar uns 10 minutos em repouso.
Colocar o açúcar a gosto e servir.

                                     O cheirinho é maravilhoso!!


Espero que tenham gostado!!

Uma boa semana para todos,.....sejam felizes!!!

Beijinhos,.....


Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes  J


9 comentários:

Andrea Bitencourt disse...

Olá Mary!!
Sempre que estou agitada, tomo um chá de hortelã para ajudar a relaxar antes de dormir!! Funciona super bem comigo!
Beijos mil e ótima semana pra ti! =)

Cristiana Sá disse...

Adoro chá, esse ainda não experimentei, mas agora fiquei tentada a experimentar :)
Beijinho*

http://mind-whereismymind.blogs.sapo.pt/

cozinha100segredos disse...

Deve ser bom frio ou quente!

Andréa disse...

Mary querida,
um chazinho de ervas faz tão bem pro corpo e alma, eu adoro!

Bjs, ótima semana! ♥

Avelã disse...

Imagino mesmo o cheirinho :)

Prata da casa disse...

Adoro chá de ervas. No meu quintal tenho hortelã e erva-limão. Gosto imenso de as misturar e é uma delícia quente ou frio.
Bjn
Márcia

Cantinho da Partilha disse...

Adoro chás!
e tomo durante todo o ano...!
A hortelã-menta ate a como assim crua!! Quando estou a dar aula na hortinha pedagogica que temos na escola é uma das ervas aromáticas que coloco na boca e os meus meninos ficam sempre de boca aberta e outros aventuram-se!

Nina
https://www.facebook.com/cantinhodapartilha

Raquel Alabaça disse...

Gosto muito de chá e esse sem dúvida que o faço muita vez.
Beijinho

silvioafonso disse...

Delícia de blog e de pessoa.
Vou seguir você nesta página
e gostaria que você me seguisse,
na minha.

Beijos.


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