15 de fevereiro de 2018

♥ Arroz de Lulas - FussionCook ♥

Bom dia amigos do meu  

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim 

Ultimamente, ando muito nervosa, cansada e sem paciência para nada, até mesmo para cozinhar. Bem queria colocar o sono em dia, para ver se esta fase passa,….

Com a correria do dia-a-dia, o que me ajuda, a fazer as refeições, são as minhas ajudantes de serviço, ou a Air Fryer ou a FC (FUSSION COOK). Mesmo naqueles dias, em que me esqueço de programar a FC, quando chego a casa, basta colocar tudo na FC e programar. E enquanto isso, tanto eu, como a filhota tomamos banho e ainda se adianta as coisas para o dia seguinte.

Tinha comprado uma embalagem de lulas já limpas, no Lidl. Algumas comemos grelhadas com batata, ovo e cenoura cozida, as restantes fiz este maravilhoso arroz,….

Ingredientes:

Lulas Limpas (para 3 pessoas)
1 Cenoura Raspada
Polpa de Tomate
1 Copo de Água
½ Copo de Óleo
½ Cebola
Sal q.b.

Preparação:

Colocar na cuba da FC, a cebola partida aos bocadinhos e o óleo. Acrescentar as lulas, com um bocadinho de polpa de tomate. Regar com água e temperar com sal. Fechar a tampa, com a válvula fechada e Programar 15 minutos Manual.
Como tinha sobrado arroz do dia anterior, assim que o programa acabou e baixou a pressão, retirei a tampa da FC e coloquei o arroz e a cenoura, 3 minutos em Manual.



Ficou uma refeição fantástica,...




                                                   Tão fácil de fazer,...




Ficou um arroz, bem malandrinho!!




Espero que tenham gostado,...

Beijinhos,.....

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18 comentários:

Marlene Teixeira disse...

Acho que o stress é mesmo o grande mal do século, como tanto dizem. Esta azáfama que é a vida quotidiana vem acrescer muita preocupação. Mas temos de respirar fundo, e relativizar as coisas. É difícil, mas ajuda, pensar que não temos todos os problemas do mundo. E boas noites de sono ajudam, e muito...por isso as melhoras para ti! :)

Adoro arroz de lulas! :D Um pratinho de comida de conforto ajuda muito...

Beijinhos*

São Ribeiro disse...

Adoro arroz de lulas , esse ficou bem apetitoso.
É daquelas que nestes dias frios sabe tão bem!

Gil António disse...

Bom dia. É um prato que adoro demais.
.
* A Mulher ... e o olhar matreiro da Serpente *
.
Deixando abraço e beijo

Adenina Viola disse...

Tasty recipe!
Have a nice day :)

My Tester Mania

O Pecado Mora Em Casa disse...

Gosto muito, é uma refeição bem prática e deliciosa!
Beijinhos.
http://www.opecadomoraemcasa.pt/

NECA disse...

Não sou fã de lulas, mas tem um aspecto delicioso como todas as tuas receitas!
Vou tentar fazer para o meu namorado, ele é louco por lulas hehe acho que vai adorar ^^
Beijinhos!

www.simply-neca.blogspot.com

Margarida Santos disse...

Ola MAry

Adoro Lulas, e o teu arroz tem um aspeto mesmo delicioso!!

Beijocas

https://cinnamonandcocoa.blogspot.pt/

Adita Donaire disse...

Te ha quedado con una pinta estupenda, muy rica, besos

Ontem é só Memória disse...

Parece bom!

Bjxxx
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Elvira Carvalho disse...

Mnham... mnham...
Adoro lulas.
Abraço

nanda disse...

nunca comi lula mais deve ser uma delicia bjsss
http://cantaalegremente.blogspot.com.br/

Mrs.Rose disse...

Great rescipe

Have a nice day! :)

Larissa Santos disse...

Gosto muito, até de potas. :))

Hoje:- A Dança no Paraíso
.
Bjos
Fim de semana feliz.

As Receitas da Mãe Galinha disse...

Ficou um arroz delicioso, gosto muito!
Beijinho
Joana

Mrs. Margot disse...

Adoro fazer arroz caldoso com lulas! Isso é comida de conforto =)

MRS. MARGOT

fimère .b disse...

un plat appétissant
bonne soirée

marta henriques disse...

Olá querida!!!
Adorei a receita, parece ser deliciosa!!!!

pimentamaisdoce.blogspot.pt <3

Carla Marques da Silva disse...

Excelente aspecto e bom saboroso!

Beijinhos e boa semana <3
http://demantanosofa.blogspot.pt/