Bom dia
meus amores ♥
Tudo bem
por aí? Espero bem que sim.
Como em
todas as festas, a Páscoa não foi excepção e há sempre exageros. Digo exageros,
mas se calhar não é propriamente a palavra mais adequada. O certo, é que
comemos sempre mais um bocado, a comida é diferente e os doces são uma tentação
que se torna difícil resistir. Por isso, há que começar a cortar com certos
alimentos e ter uma alimentação mais saudável.
Sim é
difícil, eu sei, mas tem mesmo que ser.
Sendo
assim, eu hoje trago-vos uma Sopa de Bróculos.
Ingredientes:
100g de
Cenoura
200g de
Abóbora
200g de
Bróculos
2 Batatas
Pequenas
Água
Sal q.b.
Preparação:
Coloquei
todos os ingredientes, partidos aos bocadinhos, na cuba da FusionCook.
Enchi de
água a cobrir tudo. Temperei com sal a gosto.
Puz a tampa
da FussionCook e programei Sopas/15 minutos com a válvula aberta.
Assim que
terminar o tempo e a FC apitar, deixar o vapor sair e só depois é que se tira a
tampa.
Como lá em
casa, não podemos ver os legumes “ao vivo”, antes de servir, passei tudo pela
varinha mágica.
A minha
Inês e o maridão, adoraram,….
Fica um cremezinho delicioso,....
Bom para desintoxicar,....
São servidos?
De certeza? Vá lá,...sirvam-se,....
Quem vai ser o 1º?
Espero que tenham gostado!!
Uma boa semana para todos,.....sejam felizes!!!
E porque hoje é dia do beijo,...Feliz dia do Beijo para todos!
Beijinhos,.....
Beijinhos,.....
Façam o like na minha página, ficarei muito feliz e queria muito ter os vossos likes J
