29 de março de 2017

♥ Coscous com Brócolos, Grão-de-bico e com Atum Santa Catarina - Petiscaria Santo António ♥

Bom dia amigos do meu 

Tudo bem com vocês? Espero bem que sim

Quando a Petiscaria entrou em contacto comigo, por causa da parceria (que partilhei com vocês aqui), fiquei super feliz. E assim que soube qual o artigo, que eles me iam enviar, da minha ideia não sair o couscous. Desde que utilizei couscous cá em casa pela primeira vez, que vos amostrei aqui, que ficámos fãs e a minha filhota então, ficou a adorar o couscous,….

Estava decidido, iria sair um delicioso couscous, com atum,….mas quando abri o frigorífico, vi um tuperware, com um restinho de brócolos que tinha utilizado na refeição anterior (decidi dar uma fervura), pensei em juntar aos couscous, depois tinha meio frasco de grão-de-bico (tinha um restinho de grão-de-bico, de outra refeição) e decidi juntar tudo ao atum,….só vos digo, que ficou diferente sim,…mas DELICIOSO,….experimentem e comprovem do que vos estou a dizer é realmente verdade!!

Vamos à receita então:

Ingredientes:

250g Couscous
Atum
Brócolos
Meio Frasco de Grão-de-bico já Cozido


Preparação do Couscous (conforme indicações da embalagem):

Num fervedor eléctrico colocar a medida da água e deixar ferver.

Numa panela colocar o óleo, o sal a gosto e o couscous. Assim que a água estiver fervida, colocar por cima do couscous, mexer com um garfo e tapar o tacho. Deixar assim tapado, pois a água vai evaporar e o couscous vai cozer em forma de vapor, pois incha e fica cozido.


Preparação:

Num pirex, colocar o couscous já pronto, os bróculos cozidos, o grão e o atum. Misturar bem e regar com um bocadinho de azeite,...
Servir e saborear,....


                                                      Ficou mesmo bom!!




                                 Ficou uma refeição mesmo óptima!!




                             Aqui em casa, ficamos fãs, deste atum,...




                                 Nham, nahm,...ai que cheirinho bom,...




                                                     São servidos??





Esta foi a lata de atum oferecida, pela Petiscaria Santo António,...




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Espero que tenham gostado,...



Beijinhos,.....

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22 comentários:

cozinha100segredos disse...

Ficou bem apetitoso e ao meu gosto! O que achaste do atum? Beijinhos

Joana Claro disse...

Gosto muito! Ainda ontem fiz coscous de couve flor e cenoura!
Beijinho
https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

Isa Sá disse...

Nunca comi, mas não há nada como experimentar!


Isabel Sá
Brilhos da Moda

Andréa Santana disse...

Hello, querida Mary!
Mistura perfeita de ingredientes, super saudável! 🍴

Beijinhos ♥

O meu pensamento viaja disse...

Aposto que é delicioso.
Beijinhos

Natercia Ramalho disse...

Eu ia adorar provar o teu petisco que devia estar uma delicia...um beijinho.

Daniel Jacarandá disse...

meio dia agora, hora do almoço e batendo aquela fome haha ♥

eu vou fazer um post sobre os melhores blogs de culunária e vou te incluir!

vou fazer e depois comento aqui o que achei haha ♥

DANIEL O bLOG!

São Ribeiro disse...

Há muito que não como cuscus, fica uma refeição simples , rápida de fazer e deliciosa.

Inês disse...

É verdade é uma ideia diferente, mas cujo resultado final parece muito bem! :) Beijinhos
--
O diário da Inês | Facebook | Instagram

piteis da dinha disse...

Oi Mary, bt!
Que bela refeição heim amiga!
Amei!
Bjsss

Virgínia Ferreira disse...

Hum parece ser delicioso.
Beijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

Prata da casa disse...

Tem um aspeto bem delicioso e o atum é dos Açores e é delicioso também.
Bjn
Márcia

A Paixão da Isa disse...

ficou com um aspecto mt bom e é rapido de fazer bjs

TheNotSoGirlyGirl disse...

Adoro cuscus, faço muitas vezes como acompanhamento. É simples e saboroso! E esse atum é divinal! Costumo comprar por acaso!

Adorei o teu blog, estou a seguir! Gostava muito que me seguisses também! Beijinhos


TheNotSoGirlyGirl // Instagram // Facebook

Carla Marques da Silva disse...

Que bom que deve ser! Eu gosto muito de coscous :)

Beijinhos <3
https://demantanosofa.blogspot.pt

Carla Ramalho disse...

Eu também adoro couscous e quando tenho pressa é o ingrediente a que mais recorro. O prato ficou com óptimo aspecto :)

Cozinha Caseira disse...

Simples e bem delicioso, que bom aspeto. Beijinhos

Adita Donaire disse...

Un estupendo plato, sano y muy rico, besos

Clara Brito disse...

Que delícia de couscous.

Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2017/03/bolo-de-aniversario-cenoura-chantilly-e.html

PINTA ROXA disse...

Até me esqueço que tenho cuscus na cozinha, e realmente podemos fazer tantos pratos diferentes.
Gostei da sugestão.
Bjoss
Pinta

Jéssica Paiva disse...

Como é que eu nunca experimentei cuscuz? Não faço ideia se vou gostar, mas o aspecto é divinal!
Beijinho
http://omundodajesse.blogspot.pt/

Teresa Isabel Silva disse...

Hum parece ser delicioso!

Bjxxx
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