14 de maio de 2010

Sopa de Abóbora, Batata, Cenoura e Arroz (Dieta) - FussionCook

Uma das coisas que faz bem e ajuda a curar as gastroentrites são as bebidas e as sopas.
Quando estive doente, fiz esta sopa na FussionCook e ficou divinal, são poucos os ingredientes, mas é sopa de dieta, como dizem os entendidos na matéria.

Ficou deliciosa!

Ingredientes:

2 a 3 Batatas Pequenas
2 Cenouras Pequenas
50g a 100g (+/-) de Abóbora
1 Copo (copo da FC) de arroz
Água
Sal (a gosto)

Colocar todos os ingredientes na FC (préviamente partidos) e a água.
Seleccionar no menu/sopa.
Passados uns minutos temos uma bela sopinha de "dieta".
Se desejar, colocar um fiozinho de azeite.

Aqui está a sopinha de dieta....



Ficou muito boa....



Beijinhos e bom fim-de-semana!!

6 comentários:

Eliana Pessoa disse...

oi querida essa sopinha quentinha com uma pimentinha...hummm aqui tá frio bom pra sopa mesmo!!!
bom fim de semana!

Vitória disse...

Amiga ficou deliciosa a tua sopinha. Bjooooooo)

Fla disse...

Adorei esta sopinha.
Bjs

Smas disse...

Humm, uma tigelinha para mim, arranja-se?

Smsn - artes e ideias disse...

ficou com optimo aspecto!!

smsn.artes

Fimère disse...

quelle savoureuse soupe, j'aime beaucoup
bonne soirée